养生

　　夏天是一个比较炎热的季节，很多人在夏天比较喜欢吃的小吃相信就是冰棍了，冰棍是可以帮助我们降温的，而且夏天的胃口也不是很大，很多的凉拌小吃以及冰冻的饮料都成了主打美食。下面我们就看看常见的两种小吃是什么？　　一、凉伴黄瓜　　材料主材：黄瓜1条，切块，蒜蓉…

　　在制作面食的时候，发面就成为了非常关键的步骤，因为发便直接决定着面食的口感。在发便的时候不仅需要使用到酵母，还需要放置时间，由于冬天和夏天的气温不同，所以在冬季和夏季方面的时间长短也不一样。因为夏季天气气温较高，所以发面时间也会更短，那么夏天发面大概需…

　　虽然很多人喜欢在夏天吃皮蛋，但他们对皮蛋的保存一无所知，这很容易导致自己制作的皮蛋断裂。并且许多人都不知道如何挑选好的，优质的皮蛋，下面小编就带大家详细了解一下。　　一、什么是皮蛋？　　皮蛋，又称松花蛋、变蛋、灰包蛋等，是一种中国传统风味的鸡蛋产品。主…

　　大枣夏季怎么保存？夏季是一个比较干燥的月份，而且夏天的水分是比较多的，我们想要保存大枣，我们就需要将大枣放进干燥远离水分的地方。　　保存方法：　　1、大批量贮存红枣时，采用麻袋码垛贮藏。码垛时，袋与袋之间、垛与垛之间要留有通气的空隙，以利通风。墙壁多少…

　　夏季是一个天气十分炎热，出汗较多的一个时间段，因为出汗较多，所以需要及时的补充身体内所需的营养，那夏季清热解毒的糖水有哪些？清热解毒的糖水，一般有桂花酸梅汤、绿豆冬瓜糖水、绿豆陈皮汤等。　　1、桂花酸梅汤：在炎热夏季适量饮用桂花酸梅汤，能够有效起到清热…

　　夏天的时候，由于气温太高，很多儿童都会出现没胃口的情况，这就需要我们在夏天的时候多给儿童调整饮食，那 夏季儿童适合吃什么菜？　　一、儿童版海苔卷　　材料　　主料：稻米100克，菠菜20克，柴鱼10克，鲑鱼10克，黄瓜10克，干紫菜5克，　　调料：酱油1克，色拉酱2克…

　　夫妻双方准备要宝宝之前，需要到医院做详细的检查，这称之为孕前检查，这样的检查是必不可少的，在确保双方身体满足怀孕的基础上，就可以开始备孕了，备孕阶段要注意三大方面的工作，首先是饮食的调整，其次是要保证情绪的舒畅，然后要掌握好同房的时间，那么女人在备孕阶…

　　牛肉干是比较常见的一种风干肉，主要是把肉煮熟后进行风干，达到一个脱失水分的效果，牛肉干有的是脆的，有的是软的，非常硬，比较耐嚼，而且一口就要吃很长的时间，虽然冬天牛肉干很好保存，可是到夏天的时候，牛肉干保存起来就非常的难，如何储存牛肉干呢？　　一、自制…

　　金银花，既是一种中药，也是一种很常见的食材。很多的时候，我们甚至还可以购买到金银花茶。金银花茶其实是利用金银花制作而成的。如果有人会问到金银花能跟茶一起喝吗，其实是可以的。金银花和茶叶，并没有任何的冲突，甚至一起冲泡，还有很多意想不到的功效。　　金银花…

　　菊花茶具有清热解毒，清肝明目的功效，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。孕妇降火的饮食建议包括多食用清淡食物、保持饮食均衡、多喝水、选择富含维生素C的食物、增加纤维摄入量、适量食用清热食材、控制辛辣食物、避免过量油炸食品和适量摄入富含益生…

中医认为香蕉性寒且含糖较高，过量食用可能对湿气重的人群产生不利影响。香蕉味甘、性寒，归肺、脾经，过多食用可能损伤脾胃阳气，影响脾胃运化功能，导致湿气在体内滞留。同时，香蕉中的高糖分若摄入过多，也容易增加体内湿气的存留。适量食用香蕉对人体是有益的，它富含微量…

　　肿瘤，是机体在各种致癌因素作用下，局部组织的某一个细胞在基因水平上失去对其生长的正常调控，导致其克隆性异常增生而形成的新生物。不同类型的肿瘤需要不同的治疗方案，选择一家能够提供个性化、精准治疗的医院尤为关键。在重庆，哪家医院治疗肿瘤效果最佳？　　重庆治…

　　熬夜会胖吗？熬夜不仅不会减肥，同时还会影响人体正常的基础代谢和内分泌，你不仅瘦不了，甚至黑眼圈、便秘和肠胃不适都会找上门！很多人因为工作原因通常会熬夜，但是这样的长期熬夜不仅会对健康造成危害，还会导致肥胖瘦不下来，下面一起来看下。　　睡眠不足，食量增加…

　　很多女生都把早上的时间用来穿衣打扮，其实最好的美还是源自自身的美，完美的曲线是必不可少的。　　早上运动是最佳时机　　同样是花60分钟运动，最好、最有效率的时机是在早上。因为人们一天中的新陈代谢都是遵循下面的模式：你清晨醒来之前，新陈代谢是处于最低点。然后…

　　紧急避孕药是一种事后的补救措施，但是紧急避孕药并不是百分百的避孕成功，有些人在吃了紧急避孕药后仍然怀孕了，这让很多吃避孕药避孕的女性经常是提心吊胆的，担心自己没有避孕成功，其实吃紧急避孕药避孕成功的话，身体是会出现一些表现的，我们平时可以通过表现来知道…